DIEGO FERNANDO FRIAS RAMIREZ

Desarrollo de software · Universidad Tecnológica Nova

Unión

Si te cuesta concentrarte en la tesis, el proyecto o el estudio, prueba la técnica Pomodoro: 1. Elige UNA tarea. 2. Pon un temporizador de 25 minutos y trabaja solo en eso, con el celular lejos. 3. Descansa 5 minutos. 4. Cada 4 bloques, toma un descanso largo de 15 a 30 minutos. Funciona porque convierte «tengo que hacer todo» en «solo tengo que aguantar 25 minutos». Anota cuántos pomodoros te toma cada tipo de tarea y vas a estimar mucho mejor tus tiempos. 📷 Foto: Pixel.la · Wikimedia Commons (CC0)

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